有不少人患上痔疮以后，总是有这样的疑惑，自己是怎么得上痔疮的呢?新乡兆岐肛肠医院肛肠专家介绍，引起痔疮的原因是多种多样的，生活中患上痔疮的患者多跟以下几点有关。

  痔疮是什么原因引起的啊?

  1、久坐久立。人在坐位或站立时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常坐位或站立的人容易患痔疮。

  2、运动不足。肠蠕动减少，粪便下行迟缓，形成习惯性便秘，是引发痔疮的病因之一。

  3、腹压增加。因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括女性朋友怀孕。

  4、异常刺激。肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，继而成为引起痔疮的病因。

  5、习惯问题。比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的病因。此外，妊娠妇女也易得痔疮，胎儿压迫盆腔静脉，使肛门直肠部血管扩张，易诱发痔疮。

  可以预防痔疮疾病的方法

  1、饮食应清淡。多食粗粮、蔬菜、水果，多喝水，少食辛辣刺激及不卫生食物。

  2、养成良好的排便习惯。最好是定时排便，千万不能强忍排便，以免造成排便生物钟紊乱，排便时要精力集中，不要看报读书，排便时间控制在5分钟以内。

  3、加强体育锻炼。如经常做打球、走路、跑步等。经常久坐、久立、久行人员要定时改变工作生活节奏，变换工作体位。每日做几次提肛运动，可以预防痔疮发生。

  4、防治便秘和腹泻。积极治疗肠道慢性疾病，如肛门部不适或疼痛，应及时治疗。

  5、保持肛门部清洁卫生。便后用清水或温水清洗肛门，使用柔软，经常换洗内裤。

  6、对于痔疮一定要搞好个人卫生，尤其是痔疮部位，本身这个部位容易在平时积累细菌，日常应做好清洁工作，另外长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大。